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Quel est l'âge de bébé ? 17 mois
4mois 36
mois
10 g de thon sans arêtes
75 g de courgettes
75 g de brocolis
75 g de pomme de terre
1 filet d’un mélange d’huiles
1 feuille de coriandre
Lavez, épluchez et rincez la courgette et la pomme de terre. Epépinez la courgette. Rincez le brocoli.
Coupez en petits morceaux la courgette, le brocoli et la pomme de terre.
Faites cuire à la vapeur les morceaux de courgette, de brocoli et de pomme de terre ainsi que le thon et la coriandre préalablement lavée jusqu’à ce que le poisson soit bien cuit à cœur et les légumes fondants.
À la fin de la cuisson, hachez le thon et la coriandre en ajoutant le filet d’huiles.
Mixez les morceaux de courgette, de brocoli et de pomme de terre.
Mélangez ensuite la purée et le thon.
Dressez le tout dans l’assiette de bébé, puis servez.