Purée exotique

Ingrédients

1 portion

50 g de pomme
50 g de banane
50 g d’ananas bien mûr
Miel

Comment bien cuisiner
pour bébé ?

Cuisiner pour son bébé demande quelques précautions particulières,

Voici notre petit lexique récapitulatif des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois.

Toutefois, cette liste n’est pas exhaustive : pour toute question concernant l’alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit.

Voir le lexique

Préparation

6 étapes

1
Lavez, épluchez tous les fruits et coupez-les en morceaux.
2
Faites-les cuire tous ensemble à la vapeur 1/4 d’h minimum (jusqu’à ce que les morceaux soient bien tendres).
3
Gardez un peu de jus de cuisson.
4
Versez le miel sur les fruits pour qu’il fonde avant le mixage.
5
Mixez les fruits avec le jus de cuisson.
6
Une fois la purée de fruits prête, laissez-la refroidir dans un récipient adapté avant de donner à Bébé au goûter.

Dites Chef, une astuce ?

Si ce n’est pas la saison, utilisez des fruits surgelés ou d’autres fruits de saison.
Pour gagner du temps, le pot Pommes Bananes peut remplacer ces fruits frais.

Bébé a-t-il aimé la recette ?

oui non

57% des bébés ont aimé cette recette !

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