Pâtes aux épinards crémeux

Ingrédients

1 portion

30 g de petites pâtes crues
210g d’épinards crus
1 filet d’un mélange d’huiles
1 c. à c. de crème fraîche entière pasteurisée
Poivre

Comment bien cuisiner
pour bébé ?

Cuisiner pour son bébé demande quelques précautions particulières,

Voici notre petit lexique récapitulatif des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois.

Toutefois, cette liste n’est pas exhaustive : pour toute question concernant l’alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit.

Voir le lexique

Préparation

5 étapes

1
Lavez et triez les épinards (enlevez les “branches” si besoin).
2
Faites-les réduire dans une poêle avec un fond d’eau et le poivre.
3
À la fin de la cuisson, hachez-les en ajoutant le mélange d’huiles et la crème fraîche.
4
Faites cuire les petites pâtes dans une casserole d’eau bouillante jusqu’à ce qu’elles soient bien tendres, puis égouttez-les.
5
Disposez les pâtes dans l’assiette de bébé de manière à former le tronc d’un arbre, puis, avec les épinards, dessinez le haut de l’arbre et servez.

Dites Chef, une astuce ?

Utilisez des épinards surgelés au naturel (110g environ) pour faciliter la réalisation de la recette.

Bébé a-t-il aimé la recette ?

oui non

80% des bébés ont aimé cette recette !

Merci d'avoir voté !
Nous prenons en compte votre avis pour adapter nos idées recettes.

Une application qui vous accompagne à chaque étape de la diversification alimentaire et vous propose des centaines de recettes et des idées menus adaptées à l’âge de bébé.

Avec BLEDIPOP variez facilement les repas de votre bout de chou !