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Granola

Ingrédientsicône feuilles

icône toque15 portions
  • 100g de flocons d’avoine, de préférence bio

  • 25g de noisettes, de préférence bio

  • 25g d’amandes, de préférence bio

  • 10g de graines de sésame, de préférence bio

icone titreicone titreComment bien cuisiner
pour bébé ?icone titreicone titre

Cuisiner pour son bébé demande quelques précautions particulières,

Voici notre petit lexique récapitulatif des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois.


Toutefois, cette liste n’est pas exhaustive : pour toute question concernant l’alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit.

Voir plus

Préparationimage coccinnelle

icône toque5 étapes
  • 1

    Placez les flocons d’avoine, les noisettes et les amandes dans un mixeur. Mixez jusqu’à obtenir une poudre grossière avec encore quelques morceaux de fruits à coques concassés (mais dont la une texture est adaptée aux capacités de mastication de votre enfant).

  • 2

    Ajoutez la purée de pommes et les graines de sésame.

  • 3

    Etalez le mélange obtenu sur une plaque de cuisson et placez au four, à 120°C pendant 15 min, avec une feuille de papier cuisson pour éviter que cela ne colore.

  • 4

    Au bout de 15 min, mélanger le granola et poursuivez la cuisson pendant encore 15 min, toujours avec une feuille de papier cuisson.

  • 5

    Laissez totalement refroidir et placer dans un récipient hermétique durant 15 jours.

image coccinnelle

Dites Chef, une astuce ?

    • Il est normal que le mélange obtenu ne forme pas de morceaux.
    • Proposez 10 à 15g de ce granola, lors du petit déjeuner ou du goûter, à la place de 2 biscuits « Mini matin » par ex.
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