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Quel est l'âge de bébé ? 17 mois
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Votre bébé a entre 4 et 6 mois ? Sur conseil du pédiatre, vous allez pouvoir lui faire goûter sa toute première purée, souvent une purée de carottes, puis, progressivement, de nombreuses autres saveurs, qui lui permettront de découvrir d’autres aliments que son lait (maternel ou pour nourrissons) ! Si vous souhaitez cuisiner des purées de légumes et de fruits maison, blédina et ses experts en nutrition infantile ont concocté pour vous des dizaines de recettes faciles à réaliser !
Quel que soit le repas, déjeuner, goûter ou dîner, elles sont parfaitement adaptées à la période de diversification alimentaire de votre enfant, jusqu’à l’âge de 6 mois. Pratique : vous pouvez filtrer nos recettes par saison, pour faire goûter à votre bébé les bons aliments, au bon moment, en cuisinant des produits frais. On vous livre aussi un petit secret si vous manquez de temps : vous pouvez sélectionner les recettes qui demandent moins de 15 minutes de préparation.
Alimentation entre 4 et 6 mois : nos conseils
Entre l’âge de 4 et 6 mois, correspondant au début de la diversification alimentaire, le lait maternel reste l’aliment principal de l’alimentation de votre bébé, et reste présent à chacun de ses repas, qui se composeront donc ainsi :
Pour commencer, cuisinez chaque produit un à un, de manière à ce que votre enfant profite de toute sa saveur. Ainsi, la purée sera composée du fruit ou du légume cuit, de préférence à la vapeur, et d’un peu d’eau permettant l’obtention de la bonne texture. Une fois qu’il aura découvert et apprécié les principaux légumes et fruits, vous pourrez associer dans vos recettes différents aliments en mélanges simples : endive/pomme de terre, potiron/poireau, pomme/abricot, pomme/pruneau, etc.
Le plus classique est de privilégier les repas comme le déjeuner ou le goûter pour introduire ses premières purées. Le moment choisi dépendra de son humeur, de sa fatigue et de votre disponibilité à vous, parents. Quelques cuillères suffiront au début. Puis vous augmenterez les quantités très progressivement, à chaque repas, selon son appétit. Observez les réactions de votre enfant et respectez toujours son appétit. Il grimace et repousse la cuillère ? Pas de panique, c’est tout à fait normal. Ne vous dites pas qu’il n’aime pas et que vous ne pourrez plus cuisiner cet aliment : il faut parfois qu’un enfant goûte un aliment 10 fois avant de l’apprécier ! Patience, donc, vous pourrez lui proposer à nouveau ce légume ou ce fruit dans quelques temps…
Votre bébé grandit et vous avez besoin d’inspiration pour préparer ses repas ? Retrouvez toutes nos recettes pour bébés de 6 mois, 8 mois, 12 mois, 18 mois, 24 mois et 36 mois !
Voir aussi : recettes bébé 5 mois – recettes bébé 7 mois
