Recettes pour bébé dès 14 mois

Alimentation de l’enfant à partir de 14 mois : nos conseils

Quels repas pour un bébé de 14 mois ? Voici notre menu-type :

• petit déjeuner : lait maternel (au sein ou au biberon) ou lait infantile (biberon avec 210 ml d’eau + 7 mesurettes de lait de croissance Blédilait croissance +) + des morceaux de fruit cru ou cuit + une tartine de pain avec du beurre (doux pasteurisé) ou 2 biscuits* adaptés à son âge ou des céréales Mini Matin (dès 15 mois) ou +/- de céréales Blédine® Croissance ou Junior (dès 15 mois).
• déjeuner : des légumes en bâtonnets ou en petits morceaux (plus ou moins fondants en fonction des capacités de l’enfant) + des féculents + 20 g de petits morceaux de viande de poisson ou d’œuf (soit 1/3 d’œuf dur), bien cuits à cœur. Pensez à ajouter un filet d’huile (mélange de différentes huiles) sur les aliments juste avant de servir son plat à votre bébé. En dessert, proposez-lui de manger des petits morceaux plus ou moins fondants de fruit cru ou cuit, ou occasionnellement un brassé 100% végétal ou un laitage, adaptés aux enfants en bas âge.
• goûter : lait maternel (au sein ou au biberon) ou lait infantile (biberon avec 210 ml d’eau + 7 mesurettes de lait de croissance Blédilait croissance +) + des petits morceaux fondants de fruit cru ou cuit + selon son appétit un ou deux biscuits* spécifiquement élaborés pour les enfants en bas âge ou 1 tartine de pain avec du beurre doux pasteurisé.
• dîner : une soupe, une purée, ou des petits morceaux de légumes + des féculents + un filet d’huile (mélange de différentes huiles) ajouté juste avant de servir le plat à votre bébé + un apport lacté adapté à l’alimentation des tout-petits. Si besoin en fonction de l’appétit de votre enfant, ajoutez un fruit cru ou cuit (coupé en petits morceaux plus ou moins fermes ou sous forme de purée de fruits -compote sans sucre ajouté-).

* Votre bébé peut en consommer s’il se tient assis tout seul, mange des plats avec des petits morceaux, mange un quignon de pain, a déjà deux dents. C’est toujours assis bien droit et vertical et sous la surveillance permanente d’un adulte que votre bébé peut savourer un biscuit.

Bledina reste à vos côtés à chaque étape de l’alimentation de votre bébé : découvrez toutes nos idées de recettes, qu’il suffit de filtrer par âge.

Bénéficiez également, tout au long de l’année, de nos conseils et de menus adaptés à l’âge de votre bébé via l’application Blédipop !

Voir aussi : nos gammes petit déjeuner bébé, goûter et dessert bébé et repas bébé.