Recettes pour bébé dès 13 mois

Alimentation de l’enfant à partir de 13 mois : nos conseils

Quels repas pour un bébé de 13 mois ? Suivez notre menu-type :

• petit déjeuner : tétée ou biberon de lait maternel ou biberon de lait infantile (210 ml d’eau + 7 mesurettes de lait de croissance Blédilait croissance +), puis quelques morceaux de fruit cru ou cuits et une tartine de pain beurrée (beurre doux pasteurisé) ou 2 biscuits* adaptés à son âge, ou des céréales Mini Matin (dès 15 mois) ou +/- de céréales Blédine® Croissance ou Junior (dès 15 mois)
• déjeuner : légumes (en bâtonnets ou en petits morceaux plus ou moins fondants), avec des féculents et 20 g de viande ou de poisson (toujours bien cuits à cœur) ou 1/3 d’œuf dur, également coupés en petits morceaux. Juste avant de servir son plat à votre bébé, versez un filet d’un mélange d’huiles sur les aliments. En dessert, il pourra manger un fruit cru ou cuit (en petits morceaux plus ou moins fondants), ou, de temps en temps, un brassé 100% végétal ou un laitage, spécifiques aux enfants en bas âge.
• goûter : tétée ou biberon de lait maternel ou biberon de lait infantile (210 ml d’eau + 7 mesurettes de lait de croissance Blédilait croissance +) avec 1 à 2 biscuits* adaptés à son âge ou 1 tartine de pain avec du beurre doux pasteurisé, puis, selon son appétit, un fruit cru ou cuit coupé en petits morceaux fondants.
• dîner : des légumes sous forme de soupe, de purée ou en petits morceaux, avec des féculents. Ajoutez sur ces ingrédients un filet d’un mélange d’huiles, juste avant de servir le plat à votre bébé. Proposez-lui ensuite un apport lacté spécifiquement élaboré pour l’alimentation des tout-petits. Si votre enfant a encore faim, complétez par un fruit cru ou cuit, sous forme de purée de fruits (compote sans sucre ajouté) ou encore coupé en petits morceaux plus ou moins fermes, en fonction des capacités de votre enfant.

* Votre bébé peut en consommer s’il se tient assis tout seul, mange des plats avec des petits morceaux, mange un quignon de pain, a déjà deux dents. C’est toujours assis bien droit et vertical et sous la surveillance permanente d’un adulte que votre bébé peut savourer un biscuit.

Bledina continue à vous accompagner, à chaque étape dans l’alimentation de votre bébé ! Consultez toutes nos idées de recettes, à filtrer par âge des bébés.

Découvrez également, chaque jour de l’année sur l’application blédipop, nos conseils et des menus adaptés à l’âge de votre bébé !

Voir aussi : nos gammes petit déjeuner bébé, goûter et dessert bébé et repas bébé.