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Risotto saumon ciboulette

Ingrédientsicône feuilles

icône toque4 portions
Pour 4 adultes :
  • 400 g de saumon sans arrêtes

  • 200 g de riz à risotto cru

  • 1 échalote

  • 1 cuill. à soupe d’huile d’olive

  • 20 cl de vin blanc

  • 2 bouillons cube de volaille

  • 2 c. à s. de crème fraîche entière

  • 20 g de parmesan

  • Poivre

  • Quelques brins de ciboulette

En plus, pour 1 bébé dès 12 mois :
  • 20 g de saumon sans arêtes

  • 50 g de riz à risotto cru

  • 1 c. à s. de crème fraîche entière pasteurisée

  • 5 g de parmesan pasteurisé

  • 2 brins de ciboulette

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

icone titreicone titreComment bien cuisiner
pour bébé ?icone titreicone titre

Cuisiner pour son bébé demande quelques précautions particulières,

Voici notre petit lexique récapitulatif des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois.


Toutefois, cette liste n’est pas exhaustive : pour toute question concernant l’alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit.

Voir plus

Préparationimage coccinnelle

icône toque11 étapes

Une délicieuse recette de Noël qui se décline pour les parents et pour bébé !

  • 1

    Préparez le risotto de bébé : trempez le riz dans de l’eau froide puis égouttez-le. Faîtes-le cuire dans une casserole d’eau bouillante comme du riz classique, puis quand il est fondant, rincez-le à nouveau à l’eau chaude.

  • 2

    Pendant que le riz cuit, plongez le saumon (de bébé et des adultes) dans une casserole d’eau bouillante jusqu’à ce qu’il soit parfaitement cuit à cœur. Réservez.

  • 3

    Quand le riz de bébé est fondant, ajoutez le parmesan et la crème pasteurisés pour le rendre plus onctueux.

  • 4

    Lavez et ciselez finement la ciboulette. Emiettez et réchauffez (si besoin) le saumon de bébé.

  • 5

    Dans une assiette adaptée à bébé, placez son risotto, disposez les miettes de saumon et parsemez de ciboulette. Ajoutez le filet d’huiles et servez.

  • 6

    Préparez le risotto des adultes : faites chauffer environ 1L d’eau et diluez dedans les bouillons cube.

  • 7

    Epluchez, rincez et ciselez finement l’échalote. Faites-la revenir dans l’huile d’olive. Au bout de quelques minutes, ajoutez le riz pour le rendre translucide. Ajoutez le vin blanc et remuez.

  • 8

    Versez environ 1/3 du bouillon et mélangez bien. Faites cuire pendant 5-7 min environ (selon les indications du fabricant) en remuant très souvent. Quand il n’y a quasiment plus de bouillon, versez à nouveau 1/3 de bouillon, remuez et poursuivez la cuisson 5-7 min. Puis renouvelez l’opération avec le bouillon restant.

  • 9

    Quand le riz est presque cuit, ajoutez la crème et le parmesan et mélangez encore. Ajouter le saumon coupé en morceaux, remuez délicatement (pour ne pas trop écraser le poisson) et poursuivez la cuisson si nécessaire.

  • 10

    Assaisonnez (poivre), parsemez de ciboulette préalablement lavée et ciselée et servez immédiatement.

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Pour plus de gourmandise...

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