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Gressins, légumes et œuf

Ingrédientsicône feuilles

icône toque1 portion
Pour la pâte des gressins
  • 20g de farine

  • 10g de beurre

  • quelques c. à c. d’eau

Pour le reste de la recette
  • 1 œuf

  • 90 g de butternut

  • 60 g de carotte

  • 10 g d’oignon

  • 1 petite pincée de curcuma, de préférence bio

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

  • 2 cuill à soupe de mini pâtes, type pâtes alphabet

icone titreicone titreComment bien cuisiner
pour bébé ?icone titreicone titre

Cuisiner pour son bébé demande quelques précautions particulières,

Voici notre petit lexique récapitulatif des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois.


Toutefois, cette liste n’est pas exhaustive : pour toute question concernant l’alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit.

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Préparationimage coccinnelle

icône toque7 étapes
  • 1

    Préchauffez votre four à 180°C.

    Coupez le beurre en petits morceaux dans un saladier. Ajoutez la farine tamisée et écrasez le beurre avec les doigts en le mélangeant avec la farine pour obtenir des grains pas trop fin.

  • 2

    Ajoutez un peu d’eau progressivement afin d’humidifier et formez une boule.

    Laissez reposer la pâte au moins 10 min au réfrigérateur.

  • 3

    Puis réalisez des petits bâtonnets avec la pâte (en la roulant ou en l’aplatissant, au choix).

    Enfournez et laissez cuire pour 10 minutes. Les bâtonnets doivent être cuits mais sans coloration.

    Laissez les gressins refroidir à la sortie du four.

  • 4

    Lavez, épluchez et rincez les légumes.

    Faites-les cuire à la vapeur pendant 10 min avec une toute petite pincée de curcuma et le safran puis mixez-les afin d’obtenir une purée de légumes.

  • 5

    Dans une casserole d’eau frémissante, faites cuire les pâtes. Égouttez-les et réservez-les.

  • 6

    Dans une casserole d’eau bouillante, faites cuire l’œuf 10 min.

    Après cuisson, refroidissez, écaillez et prélevez 1/3 de l’œuf. Emiettez-le.

  • 7

    Mélangez ensemble la purée, les pâtes et le mélange d’huiles.

    Parsemez de miettes d’œuf dur et décorez avec les gressins maison.

image coccinnelle

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    Pour que votre bébé apprécie ses gressins, installez-le assis, attaché dans une chaise haute, le dos bien droit et vertical, sous la surveillance permanente d’un adulte.
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